WC & Kamar Mandi

WC & Kamar Mandi

Nama              : Ilham Wahyudi

NIM                : PO.71.3.221.11.1.008

Kelas               : II - A

Kamar mandi merupakan tempat yang paling menyenangkan untuk membersihkan diri, maka kamar mandi harus terlihat bersih dan menyenangkan agar kita betah berada di dalamnya. Kebersihan kamar mandi juga menjadi cerminan diri sang pemilik rumah. Tetapi dengan kamar mandi yang bau dan kotor pastinya dapat mempengaruhi kondisi rumah secara luas. Oleh karena itu kita perlu merawat kondisi dan kebersihan dari kamar mandi tersebut.

Manfaat Kloset Jongkok

Banyak dari kita yang belum tahu manfaat kloset jongkok, bagi yang terbiasa dengan kloset duduk mungkin agak risih jika menggunakan kloset jongkok, demikian juga sebaliknya. Untuk ibu hamil dan orang lanjut usia kloset jongkok mungkin sangat menyiksa karena otot mereka harus bekerja extra untuk dapat menahan beban. Namun untuk orang biasa kloset jongkok ternyata mempunyai beberapa manfaat, diantaranya :

1. Sulit untuk tertular kuman dan bakteri

2. Melatih otot untuk menahan berat badan.

3. Melatih kekuatan kaki dan otot kaki.

4. Melatih otot dasar panggul dan membuat pantat lebih sexy.

5. Posisi jongkok membantu kotoran lebih mudah keluar karena otot-otot dinding perut kontraksinya lebih bagus.

6. Untuk perempuan jika selesai buang air kecil, cebok dari saluran kencing ke depan atau ke atas. Jika BAB lakukan dari depan ke belakang. Teknik ini dimaksudkan untuk menghindari kuman masuk ke dalam saluran kencing. Pada kloset duduk, jika ada kuman akan menempel pada pinggiran kloset. Usahakan sebelum menggunakan kloset duduk pada toilet umum, pinggiran kloset harus bersih. Jika keadaan terpaksa, usahakan pantat tidak menyentuh dudukan kloset. Hal ini untuk menghindari kuman, jika ada yang menempel.

Namun ada jg sedikit kekurangan dari kloset jongkok, yaitu :

1. Tidak bisa digunakan oleh orang tua lanjut usia, orang cacat, atau pengidap obesitas.

2. Memicu timbulnya atritis.

3. Meningkatkan tekanan pada lutut. (Hal ini dapat dicegah dengan meletakkan sepenuhnya kedua telapak kaki di lantai dan postur tubuh yang tepat.)